7 Tips Kecantikan untuk Terlihat Lebih Muda
Sebenarnya kita mulai siklus jatuh tempo tepat ketika kita melompat keluar dari perut. Seluruh hidup tubuh kita bog off dan memulihkan sel-sel baru. Kecepatan di mana siklus itu terjadi ketika kita masih muda sangat unik karena kita menjadi lebih mapan.
Secara konsisten Anda diserang setiap hari dengan pesan bisnis dan tips megah yang berusaha untuk memancing Anda agar menerima bahwa obat marvel terbaru adalah apa yang Anda butuhkan untuk menangkis serangan Ibu Perti ibumu.
Kita hidup lebih lama secara umum. Secara mandiri, itu bisa menjadi revile atau hadiah, kontingen pada sudut pandang Anda.
Kursus terbaik untuk keunggulan reguler dan kulit padat adalah menghadapi apa yang Anda miliki. Kedengarannya mendasar, bukan begitu? Benar-benar kulit Anda akan hancur dari iklim setiap hari. Berikut adalah bagian dari tips keunggulan nomor satu kami untuk menjaga kulit Anda tetap baru dan sehat:
1: Tetap terhidrasi dan lakukan dengan banyak air! Itu tidak berarti pop, kafein atau semacam cairan lainnya, terlepas dari apakah itu rendah kal. Pop (bahkan makan rejimen pop) memiliki sentralisasi natrium yang tinggi. Natrium memegang cairan. Anda membutuhkan cairan yang akan menghidrasi dan menyiram tubuh Anda dibebaskan dari racun. Pastikan Anda minum dalam hal apa pun 8 gelas setiap hari!
2: Lindungi kulit Anda dari sinar terang (UV) yang tidak aman. Kami secara keseluruhan mencintai matahari. Kami senang berada di dalamnya dan kami senang memiliki cokelat yang sangat baik. Sesungguhnya Anda dapat membahayakan diri Sendiri dengan kelebihan siang hari. Sinar UV menyebabkan penyakit kulit dan jika itu tidak cukup mengerikan itu membuat usia kulit Anda lebih cepat dari seharusnya, menambah kerutan yang tidak menarik. Jika Anda harus bermain di bawah sinar matahari, verifikasi Anda menggunakan layar matahari yang cukup. Cobalah untuk tidak berani keluar dari rumah tanpa itu!
3: Jaga kebersihan kulit Anda. Manfaatkan kain nyaman yang halus. Kulit tidak perlu dibersihkan. Anda akan mencapai lebih banyak kerusakan daripada apa pun pada kesempatan off yang Anda lakukan.
4: Solusi terbaik untuk keriput adalah tidak pernah memilikinya dalam hal apapun! Jika Anda menyerupai sebagian besar dari kami, Anda tidak mendengarkan Ibumu ketika dia berusaha untuk menyarankan Anda untuk tetap di tempat teduh, berdiri tegak dan berhenti menyipitkan mata!
5: Makanlah dengan baik. Mengetahui bagaimana dan apa yang harus dimakan, dapat memiliki efek kolosal dengan cara yang Anda rasakan. Pola diet yang tidak tepat dapat menyebabkan kesedihan, kenaikan berat badan, penyakit dan torpiditas umum.
Pengambilan berat badan membuat kulit Anda meregang. Ketika Anda mendapatkan lebih banyak bumbu, ia kehilangan fleksibilitas dan Anda dibiarkan dengan mencantumkan kulit.
Jawaban terbaik untuk ini adalah menjaga berat badan yang sesuai.
Pedoman umum untuk pola diet adalah… jangan makan sejumlah besar kalori daripada anda melahap. Cobalah untuk tidak pergi satu hari tanpa mencapai bonus dan fisik untuk setiap tingkat 30 menit hari itu. Ini bisa tiga jalan-jalan singkat. Atau kemudian lagi 30 menit latihan dampak tinggi yang energik, atau 12 menit angkat beban dan 18 menit berjalan-jalan.
6: Jangan stres, ceria. Sudut pandang yang senang tampaknya memicu kedatangan endorfin. Endorfin melonggarkan kerangka kardiovaskular dan sitokin yang memperingatkan kerangka kerja yang kebal untuk fokus dalam membedakan penyimpangan seperti sel-sel pertumbuhan ganas. Dengarkan baik-baik pada dirimu sendiri. Jika Anda telah meletakkan diri sejak remaja, dalam jangka waktu yang lama, permintaan bawah sadar negatif dapat menyebabkan kerusakan yang signifikan dengan mengubah Anda menjadi worrier. Pergi melalui beberapa minggu merekam ekspresi yang Anda gunakan dalam “bicara diri” Anda. Kemungkinan Anda akan menemukan bahwa Anda rehash dua belas atau lebih negara bagian lagi dan lagi yang membentengi gambar negatif itu. Jika Anda memikirkannya, Anda dapat mengubahnya. Kemegahan eksternal dan kegembiraan internal terhubung di pinggul.
Berikut adalah beberapa tips tajam untuk memperluas kebahagiaan, harapan, dan pemikiran positif yang akan bekerja terlepas dari usia Anda:
Buatlah kumuh dalam hal apapun 50 hal luar biasa yang terjadi pada Anda secara konsisten.
Cekikikan satu ton. Kau akan memulihkan tubuhmu dan jiwamu.
Temukan tes lain setiap bulan.
Pergilah merefleksikan hanya lima menit setiap hari.
7: Seks Setelah 50 – Ha! Berapa jumlah kalian yang terpental ke depan untuk bagian ini?
Signifikansi kedekatan yang sebenarnya benar-benar bergantung pada pasangan. Sejumlah pria yang mengganggu digunakan untuk meninggalkan seks setelah 60 dan banyak wanita digunakan untuk merasa bahwa koeksistensi seksual mereka selesai dengan menopause. Untungnya, itu tidak benar lagi.
Seks pada usia pertengahan benar-benar dapat berubah menjadi lebih disukai dan juga memenuhi lebih dari sebelumnya. Pengembangan memberikan beberapa keterlibatan lagi dengan bercinta. Anak-anak biasanya dikembangkan dan berani keluar dari rumah. Bobot membangun panggilan dan kehidupan sehari-hari biasanya kurang menyedihkan daripada di tahun-tahun yang lebih muda.
Apakah keunggulan benar-benar dangkal?
Respon yang sesuai adalah ya dan tidak. Ini adalah keanehan, kan? Keunggulan asli dimulai dari belakang ke depan. Tidakkah kau berharap ada pendekatan untuk “menggeliat hidungmu” dan memulihkan kulit halus yang kau miliki saat kecil? Memang, sampai seseorang meramu asli “Wellspring of Youth” kita ditinggalkan dengan apa yang kita miliki.
Ingatlah bahwa mendapatkan lebih banyak bumbu tidak perlu berarti menjadi tua.